Plán výživy při výkonu

BĚH

plan vyzivy pro bezce

CYKLISTIKA

plan vyzivy pro cyklisty

TRIATLON - 1/2IRONMAN

 Jsme stálými partnery TRI Prague, unikátního triatlonu v centru Prahy, který je od roku 2017 zařazen do série Challenge.

SQUEEZY SPORT NUTRITION poskytne všem závodníkům na trati dostatek energetických gelů, tyčinek a sportovního nápoje, které pomohou soustředit se na průběh závodu a podávat co nejlepší výkon.
Pro náročné výkony na dlouhých tratích je plánování výživy podstatnou součástí přípravy. Zkušení závodníci již přesně vědí jak postupovat, ale i oni se mohou inspirovat doporučeným plánem výživy sestaveným právě pro TRI Prague.

SQUEEZY Energy Gel - příchutě: Banán, malina, pomerač/broskev, černé pivo

Tyto energetické gely obsahují pouze látky důležité pro výkon, nejsou příliš sladké a jsou velmi dobře stravitelné. Příchuť černého piva se může zdát velmi netradiční, ale právě ta změna chuti může být velmi zajímavá.

SQUEEZY Energy Bar - ovocná příchuť, tyčinka je lehce stravitelná.

SQUEEZY Energy Gel Tomato - energetický gel obohacený o sůl s chutá pikantního tomatového protlaku. Tímto gelem doplníte ztrátu soli a předejdete tak křečím.

SQUEEZY Super Energy Gel - příchutě: Cola, citrón. Energetický gel je obohacen o kofein a je vhodný pro závěrečné části závodu.

Na občerstvovacích stanicích doplňte tekutiny o SQUEEZY Energy Drink, nezapomeňte, že každý energetický gel je potřeba vždy zapít dostatečným množstvím tekutiny a upravte svůj pitný režim také s ohledem na počasí.

 

VŠEM ZÁVODNÍKŮM PŘEJEME SUPER VÝKONY A SKVĚLÉ UMÍSTĚNÍ!

Přečtěte si náš blog
RECENZE SvětBěhu: Běžecké „combo” Sherpa Shorts a Commandos od značky T8

„Propracované combo spodních boxerek a vrchních šortek. Kousky jsou sice oddělené, ale nejlépe fungují dohromady. Boxerky jsou lehké jako papír a jemné jako hedvábí, navíc dobře obepnou veškeré nářadí...

Nové barvy spjaté s přírodou v podzimní kolekci od značky COMPRESSPORT

Podzimní kolekce značky COMPRESSPORT přichází s jedinečnými barvami, které soudě podle jejich názvů byly inspirovány ve vztahu k přírodě. Vyběhněte do dalšího ročního období v barvách spjatých s pří...

Sylvain Laur - Seznamte se se zakladatelem značky COMPRESSPORT

Sylvain Laur - Seznamte se s mužem, který za vším stojí. Zakladatel Compressportu SYLVAIN LAUR v rozhovoru s několika nečekanými otázkami a přímými odpověďmi. Seznamte se s mužem, který stojí za c...

RECENZE „SvětBěhu”: Běžecké boty GRAVITY 10 od značky NEWTON RUNNING

„Newton Gravity 10 jsou trochu jiné boty. Dostatečně pohodlné pro tempové tréninky, u subtilnějších běžců i pro každodenní trénink. Zároveň jejich hmotnost nedosahuje ani 250 g, což z nich dělá výborn...

SOUTĚŽ: Vyhraj knižní běžecký bestseller BORN TO RUN!

Soutěžte s běžeckou značkou NEWTON RUNNING o jeden z knižních bestsellerů - BORN TO RUN, který by neměl chybět v žádné běžecké knihovně! Pravidla soutěže: 1) Odpovězte správně na následující 3 otázky ...

RECENZE „SvětBěhu”: Běžecké kompresní šortky TRAIL UNDER CONTROL SHORT

„Kompresky pro mě vždy byly spíše okrajovou záležitostí. Nikdy jsem moc nenosil podkolenky. Na pažích nemám svaly, na které by komprese měla vliv. Krátké elasťáky jsou ale výborným kouskem, které použ...

Zobrazit další články
Novinky
Winter Insulated 10/10 Jacket W (bez obalu)
-20 %
Novinka
sleva
S
Skladem 1 ks
5 520 Kč
Winter Insulated 10/10 Jacket W
Novinka
XS
S
M
L
Skladem v určitých velikostech
6 900 Kč
Winter Insulated 10/10 Jacket M
Novinka
S
M
L
XL
Skladem v určitých velikostech
6 900 Kč
Winter Run Legging W
Novinka
XS
S
M
L
Skladem v určitých velikostech
2 200 Kč
Winter Run Legging M
Novinka
S
M
L
XL
Dočasně vyprodáno, dostupnost 10-14 dnů
2 200 Kč
Hybrid Seamless Hurricane Pants
Novinka
S
M
L
XL
Dočasně vyprodáno, dostupnost 10-14 dnů
2 680 Kč
Winter Trail Under Control Full Tights W
Novinka
XS
S
M
L
Dočasně vyprodáno, dostupnost 10-14 dnů
4 200 Kč
Winter Trail Under Control Full Tights M
Novinka
S
M
L
XL
Dočasně vyprodáno, dostupnost 10-14 dnů
4 200 Kč
Winter Trail Postural LS Top W
Novinka
XS
S
M
L
Dočasně vyprodáno, dostupnost 10-14 dnů
3 600 Kč
Winter Trail Postural LS Top M
Novinka
S
M
L
XL
Skladem v určitých velikostech
3 600 Kč
GlobeRacer Bag Black/Red
Dočasně vyprodáno, dostupnost 10-14 dnů
4 200 Kč
Ultra-Trail 180g Racing Hoodie - UTMB 2021
Novinka
S
Skladem 1 ks
2 800 Kč
3D Thermo Seamless Hoodie Zip - Mont Blanc 2021
Novinka
S
M
Skladem 2 ks
2 800 Kč
Tri Under Control Short W
-30 %
sleva
T2
T3
Skladem > 3 ks
2 030 Kč
Trail Under Control Pirate 3/4 W
T2
T3
Dočasně vyprodáno, dostupnost 10-14 dnů
3 400 Kč
3D Thermo UltraLight Racing Hoodie
S
M
L
XL
Skladem v určitých velikostech
2 700 Kč
Performance Skirt W
S
M
L
Skladem v určitých velikostech
2 200 Kč
Performance Overshort W
S
M
L
Skladem v určitých velikostech
1 750 Kč
Performance SS Tshirt W
S
M
L
Skladem v určitých velikostech
1 590 Kč
Performance SS Tshirt M
S
L
XL
Dočasně vyprodáno, dostupnost 10-14 dnů
1 590 Kč
Pro Racing Singlet M
S
M
L
XL
Dočasně vyprodáno, dostupnost 10-14 dnů
1 590 Kč
Racing SS Tshirt M
Novinka
S
M
L
XL
Skladem v určitých velikostech
1 850 Kč
Trail Postural SS Top W
S
M
L
Skladem > 3 ks
2 700 Kč
Trail Postural SS Top M
S
M
L
XL
Skladem v určitých velikostech
2 700 Kč