Plán výživy při výkonu

BĚH

plan vyzivy pro bezce

CYKLISTIKA

plan vyzivy pro cyklisty

TRIATLON - 1/2IRONMAN

 Jsme stálými partnery TRI Prague, unikátního triatlonu v centru Prahy, který je od roku 2017 zařazen do série Challenge.

SQUEEZY SPORT NUTRITION poskytne všem závodníkům na trati dostatek energetických gelů, tyčinek a sportovního nápoje, které pomohou soustředit se na průběh závodu a podávat co nejlepší výkon.
Pro náročné výkony na dlouhých tratích je plánování výživy podstatnou součástí přípravy. Zkušení závodníci již přesně vědí jak postupovat, ale i oni se mohou inspirovat doporučeným plánem výživy sestaveným právě pro TRI Prague.

SQUEEZY Energy Gel - příchutě: Banán, malina, pomerač/broskev, černé pivo

Tyto energetické gely obsahují pouze látky důležité pro výkon, nejsou příliš sladké a jsou velmi dobře stravitelné. Příchuť černého piva se může zdát velmi netradiční, ale právě ta změna chuti může být velmi zajímavá.

SQUEEZY Energy Bar - ovocná příchuť, tyčinka je lehce stravitelná.

SQUEEZY Energy Gel Tomato - energetický gel obohacený o sůl s chutá pikantního tomatového protlaku. Tímto gelem doplníte ztrátu soli a předejdete tak křečím.

SQUEEZY Super Energy Gel - příchutě: Cola, citrón. Energetický gel je obohacen o kofein a je vhodný pro závěrečné části závodu.

Na občerstvovacích stanicích doplňte tekutiny o SQUEEZY Energy Drink, nezapomeňte, že každý energetický gel je potřeba vždy zapít dostatečným množstvím tekutiny a upravte svůj pitný režim také s ohledem na počasí.

 

VŠEM ZÁVODNÍKŮM PŘEJEME SUPER VÝKONY A SKVĚLÉ UMÍSTĚNÍ!

Přečtěte si náš blog
Limitovaná kolekce TATRY RUNNING TOUR 2020!

I letos jsme jedním z hlavních partnerů třídenního trailového seriálu na Štrbském plese, kde jsme titulárním partnerem té nejdelší a nejnáročnější etapy Sky & Clouds Run. Stejně jako pro loňský roč...

Ohlédnutí za UTMB 2019! Podívejte se, jaké bylo z pohledu značky COMPRESSPORT

Svátek světového trailového běhu pro rok 2019 je již minulostí, nicméně záběry z tohoto závodu nikdy neomrzí! Tentokrát navíc očima švýcarské značky COMPRESSPORT. Co myslíte, byli jsme dostatečně vi...

COMPRESSPORT 250 ČESKÝ RÁJ! Nový běžecký štafetový závod.

Stali jsme se hlavním, genrálním partnerem nově vzniklého běžeckého štafetového závodu! COMPRESSPORT 250 ČESKÝ RÁJ! Štafetový závod pro 8-mi členné týmy v nádherném prostředí. 15. - 16. 5. 2020 ...

Máme nový FACEBOOK: @temposportczsk!

Nová facebooková stránka @Temposportczsk je na světě! Aktuální dění, akční nabídky, novinky, soutěže našich značek na jednom místě. To je nový facebook Temposport. Bude zde vládnout především znač...

#2 David Vaš: Výběr správné velikosti kompresních návleků na lýtka

V druhém díle Davidových instruktážních videí se dozvíte, jaký je rozdíl mezi kompresními návleky na lýtka R2V2 a kompresními podkolenkami. Také Vám poradí, jak vybrat tu správnou velikost. Kdy je o...

#1 David Vaš: Správné nasazení kompresních podkolenek Full Socks

David Vaš patří beze sporu k té nejužší české běžecké špičce. Využívá kompresní podkolenky a návleky od značky Compressport během svých závodů, tréninků a odpočinkových chvil pro urychlení regenerac...

Zobrazit další články
Nejprodávanější
Kompresní podkolenky Full Socks V2
-30 %
sleva
2L
5M
Skladem
763 Kč
Návleky na stehna Quad trailové
T1
T2
T3
T4
Skladem >3 ks
1 290 Kč
Čelenka ON/OFF
Univerzální
Skladem >3 ks
290 Kč
Visor - běžecký kšilt
Univerzální
Skladem >3 ks
390 Kč
Potítka 3D Dot
Skladem v určitých velikostech >3 ks
235 Kč
Plavecká čepice Compressport
Univerzální
Skladem v určitých velikostech >3 ks
190 Kč
Pás na startovní číslo CS
Skladem >3 ks
290 Kč
Timing chip strap - Pás na čip
Skladem v určitých velikostech >3 ks
190 Kč
Bidon - láhev 750 ml
Skladem >3 ks
190 Kč
Návleky na stehna Quad
-20 %
sleva
T4
Skladem >3 ks
1 272 Kč
R2 návleky na lýtka
-50 %
Výprodej
sleva
T0
T1
T4
Skladem >3 ks
445 Kč
Ponožky V2 Pro Racing cyklistické
-30 %
Výprodej
sleva
T1
Skladem >3 ks
273 Kč
Ponožky V2 Pro Racing běžecké nízké
-30 %
Výprodej
sleva
T3
T4
Skladem
273 Kč
Ponožky V1 Pro Racing cyklistické
-30 %
Výprodej
sleva
T1
Skladem
273 Kč
Běžecké ponožky Newton Running
-20 %
S/M
M/L
L/XL
Skladem >3 ks
232 Kč
Jednodílné plavky ZEROD - Training Black
-30 %
sleva
S
M
L
Skladem v určitých velikostech
1 043 Kč
Jednodílné plavky ZEROD - Training Dark blue / Orange
-30 %
sleva
S
M
L
Skladem v určitých velikostech
1 043 Kč
Jednodílné plavky ZEROD - Training Red
-30 %
sleva
S
M
L
Skladem >3 ks
1 043 Kč
Jednodílné plavky ZEROD - TRI & STR Atoll
-30 %
sleva
M
L
Skladem
1 106 Kč
Jednodílné plavky ZEROD - Wings
-30 %
sleva
S
L
Skladem
1 106 Kč
Dvoudílné plavky ZEROD - Ribbons
-30 %
sleva
S
L
Skladem
1 106 Kč
Dvoudílné plavky ZEROD - Ruby
-30 %
sleva
S
L
Skladem
1 106 Kč
Dvoudílné plavky ZEROD - Training Dark blue / Orange
-30 %
sleva
S
M
L
Skladem v určitých velikostech
1 043 Kč