Plán výživy při výkonu

BĚH

CYKLISTIKA

TRIATLON - 1/2IRONMAN

 Jsme stálými partnery TRI Prague, unikátního triatlonu v centru Prahy, který je od roku 2017 zařazen do série Challenge.

SQUEEZY SPORT NUTRITION poskytne všem závodníkům na trati dostatek energetických gelů, tyčinek a sportovního nápoje, které pomohou soustředit se na průběh závodu a podávat co nejlepší výkon.
Pro náročné výkony na dlouhých tratích je plánování výživy podstatnou součástí přípravy. Zkušení závodníci již přesně vědí jak postupovat, ale i oni se mohou inspirovat doporučeným plánem výživy sestaveným právě pro TRI Prague.

SQUEEZY Energy Gel – příchutě: Banán, malina, pomeranč/broskev, černé pivo
Tyto energetické gely obsahují pouze látky důležité pro výkon, nejsou příliš sladké a jsou velmi dobře stravitelné. Příchuť černého piva se může zdát velmi netradiční, ale právě ta změna chuti může být velmi zajímavá.

SQUEEZY Energy Bar – ovocná příchuť, tyčinka je lehce stravitelná.

SQUEEZY Energy Gel Tomato – energetický gel obohacený o sůl s chutí pikantního tomatového protlaku. Tímto gelem doplníte ztrátu soli a předejdete tak křečím.

SQUEEZY Super Energy Gel – příchutě: Cola, citrón. Energetický gel je obohacen o kofein a je vhodný pro závěrečné části závodu.

SQUEEZY Recovery Bar – tyčinka s vanilkovou příchutí doplní proteiny i energii po výkonu, je vhodná pro regeneraci organismu po náročných závodech.

Na občerstvovacích stanicích doplňte tekutiny o SQUEEZY Energy Drink, nezapomeňte, že každý energetický gel je potřeba vždy zapít dostatečným množstvím tekutiny a upravte svůj pitný režim také s ohledem na počasí.

VŠEM ZÁVODNÍKŮM PŘEJEME SUPER VÝKONY A SKVĚLÉ UMÍSTĚNÍ!